Пермь, ул. КИМ, 2, Пермь (адрес контактного
центра)
Созависимость — это состояние, при котором человек полностью поглощён жизнью и проблемами зависимого человека, будь то алкогольная или наркотическая зависимость. Созависимый человек часто испытывает чувство вины, страх и тревогу, связанные с поведением зависимого. Он может игнорировать свои собственные потребности и чувства, сосредотачиваясь на спасении и контроле над жизнью близкого.
Лечение созависимости необходимо людям, которые чувствуют, что их жизнь вышла из-под контроля из-за попыток помочь зависимому человеку. Это может быть родственник, супруг или партнёр, столкнувшийся с алкоголизмом или наркоманией близкого. Созависимость приводит к эмоциональному истощению, снижению самооценки и разрушению семейных отношений.
Согласно данным Минздрава РФ за 2025 год, более 50% родственников людей с алкогольной зависимостью страдают от созависимости. Это подчёркивает актуальность проблемы и необходимость профессиональной помощи.
Как проявляется созависимость: основные признаки и симптомы
Созависимость проявляется через ряд характерных признаков и симптомов. К ним относятся:
- Постоянное чувство ответственности за поведение зависимого человека.
- Игнорирование собственных потребностей и чувств в пользу зависимого.
- Страх перед отказом или гневом зависимого.
- Трудности в установлении личных границ.
- Чувство вины и стыда за действия зависимого.
Эти симптомы могут привести к серьёзным психологическим и эмоциональным проблемам, таким как тревожность, депрессия и эмоциональное истощение. Важно вовремя распознать признаки созависимости и обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту.
По данным Росстата за 2026 год, около 30% людей, обращающихся за психологической помощью по поводу семейных проблем, имеют признаки созависимости.
Экспертное мнение врача
Созависимость — это серьёзное психологическое состояние, которое требует профессиональной помощи. Работа с психотерапевтом поможет вам восстановить своё психологическое здоровье, научиться устанавливать личные границы и развивать навыки самопомощи.
Стовичек Георгий Викторович, психиатр-нарколог
Почему возникает созависимость в отношениях с зависимым человеком
Созависимость часто возникает из-за неправильного восприятия семейных ролей и моделей поведения, усвоенных в детстве. Люди, выросшие в семьях с зависимыми родителями, могут воспринимать созависимое поведение как норму. Они могут считать, что их роль — спасать и контролировать близких, даже если это наносит вред их собственной жизни.
Также созависимость может быть результатом низкой самооценки и страха перед одиночеством. Человек может чувствовать, что его ценность определяется способностью помочь зависимому, и поэтому он продолжает поддерживать деструктивные отношения.
Другими факторами, способствующими развитию созависимости, являются:
- Неумение устанавливать личные границы.
- Страх перед конфликтами и отвержением.
- Желание контролировать ситуацию и других людей.
